| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 1704千卡 | 284千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 30千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 700克 | 油泼面热量/卡路里1734千卡 | |||
 热量1734千卡,相当于治安694分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备材料，面条，和香葱，香葱，切碎，
2、面条下水煮，煮好焯水，装盆
3、香葱放到面条上面，根据个人喜好，放量，香葱上面放盐，鸡精，白胡椒粉，（口味轻重，根据面条量来放）
4、另起锅中放油，热油，轻微冒烟时关火，热油泼到香葱和调料上，滋啦……香味就出来啦！
5、搅拌均匀，可以吃啦！香到家啦！
6、请看小帖士2
7、请看小帖士3
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有养胃、和血、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、滋阴补阳、降血压等功效；
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