白灼大虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促消化、增强免疫力、防心肌梗死等功效；可与豆苗、藕、燕麦搭配；与苦瓜、山药、番茄相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、降低胆固醇、增强食欲等功效；可与元蘑、后腱牛肉、肥瘦牛肉搭配；与蜂蜜、腐竹、冬枣相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有解毒、促进消化、散瘀等功效；可与黄瓜、猪骨、大蒜搭配；与猪骨汤、牛奶、菜心相克，同食可能会引起不适；