1、放入微波炉，30秒就软了，拿出来开切
天麻的热量334千卡（每100克）；具有养血息风、祛风止痛、治疗高血压等功效；可与鹌鹑搭配；与御风草根相克，同食可能会引起不适；
天麻和草鱼头2样完全不同类的东西能一起煮着吃吗?答案是肯定的，天麻和草鱼头当然
现代的药理研究也初步证明天麻具有镇静镇痛等作用如果应用恰当确有良好疗效。但现在有
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热量60千卡,相当于打字40分钟消耗的热量90
