| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 纯净水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 山楂酱热量/卡路里401千卡 | |||
 热量401千卡,相当于扫地134分钟消耗的热量180 | |||||
1、山楂洗净去核，切小丁
2、放入面包机中，放入水和白砂糖，选择一次果酱模式
3、一个多小时结束后再开一次果酱模式，走了二十分钟左右就可以关掉了
4、不管是抹面包还是做成甜点都很不错
5、也试试吧
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、止咳、除口臭等功效；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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