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进九的热量

进九热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉700千卡361千卡
红豆553千卡329千卡
总量362进九热量/卡路里1253千卡
种草热量1253千卡,相当于种草501分钟消耗的热量150

进九的做法共17个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 适量、 红豆 煮熟加糖可能是叫蜜豆的那种
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、延年益寿、止虚汗等功效;可与红豆、香瓜、鸭肉搭配;与鸡胸脯肉、鸡翅、仔鸡相克,同食可能会引起不适;

红豆的热量329千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维;具有催乳、解酒、抗癌等功效;可与鲤鱼、兔肉、糯米搭配;与冬瓜、羊肝、猪肉相克,同食可能会引起不适;

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