恩平的鹹湯圓的热量和减肥功效

1、準備好所有材料

2、加熱水搓糯米粉

3、搓到成型為止，哈哈我第一次搓還不錯

4、然後搓一個小球出來，備用

5、蘿蔔刨絲

6、娃娃菜也弄成絲，臘腸也要弄成片狀，看我所有材料都準備好了

7、所有材料備用

8、先下腊鴨煮開水，然後按順序放，娃娃菜，白蘿蔔絲

9、等水開了把娃娃菜和蘿蔔絲撈上來，再放湯圓煮，煮到湯圓差不多的時候再放魚餅，等湯圓都蒲上來了就可以了，很簡單

10、看我的成品，因為我很愛擺的漂亮的，所以我煮的時候要按我的步驟來做，一般恩平人是不會把菜撈上來再煮的，一般都是一鍋熟，但是味道還是一模一樣的，我很愛擺盤