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圣诞小屋的热量

圣诞小屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
黄油888千卡888千卡
蜂蜜225千卡321千卡
糖粉584千卡389千卡
全蛋液86千卡144千卡
1千卡1千卡
糖粉1167千卡389千卡
柠檬汁4千卡23千卡
蛋白58千卡144千卡
总量1296圣诞小屋热量/卡路里4843千卡
游泳热量4843千卡,相当于游泳807分钟消耗的热量360

圣诞小屋的做法共18个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 黄油 100克、 60克、 糖粉 150克、 蜂蜜 70克、 全蛋液 60克、 糖粉 300克、 蛋白 40克、 柠檬汁 10毫升、 红绿色素 可以不用
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、养阴补虚、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、舒缓肝气、调味等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、杀菌、消除疲劳等功效;可与黄瓜、雪梨、茼蒿搭配;与鲫鱼、豆腐干、大米相克,同食可能会引起不适;

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