| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 136克 | 美味零食薯条热量/卡路里685千卡 | |||
 热量685千卡,相当于露营274分钟消耗的热量150 | |||||
1、油烧热 放薯条 喜欢吃脆的多炸一会
2、出锅淋干油
3、挤番茄酱
4、图...
5、薯条搭配牛排
6、不错……
7、用大豆油炸出的颜色比较好
8、也可以用干净的a4纸控油
9、不错吧
食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、高脂血症、补虚等功效；
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热生津、祛雀斑、增强免疫力等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
