| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | ||
| 总量 | 61克 | 番茄沙司煎大虾热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡,相当于编织19分钟消耗的热量210 | |||||
1、主料大虾。
2、大虾洗净，挑去虾线。
3、锅里放油烧热，放入番茄沙司、大虾煎至大虾变红，放少许水烧至虾熟、汁浓，大虾装盘，把汁均匀的淋在虾身上即可。
4、美味上餐桌，开饭。
番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、降血压、凉血平肝等功效；可与西兰花、菜花、芥蓝搭配；与海蟹、白酒、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；
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