寿喜锅的热量和减肥功效

肥牛片的热量125千卡（每100克）；具有补脾胃、补铁、补血等功效；可与土豆、洋葱、香芋搭配；与白酒、鲶鱼、板栗相克，同食可能会引起不适；

老豆腐的热量81千卡（每100克）；具有清肺健肤、健脾利湿、益中气等功效；可与白萝卜、海带、带鱼搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通利肠胃、解热除烦、解渴利尿等功效；可与蚕豆、田螺、鸭肉搭配；与兔肉、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

魔芋丝的热量7千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、抗瘤、润肠等功效；可与猪肉、菠菜、玉米搭配；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、抗癌、胃肠蠕动等功效；可与莴笋、卷心菜、绿豆芽搭配；与冬虫夏草、醋、水萝卜相克，同食可能会引起不适；