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黄油抹茶曲奇饼干的热量

黄油抹茶曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏仁粉156千卡389千卡
低筋面粉354千卡354千卡
抹茶粉7千卡246千卡
糖粉175千卡389千卡
总量188黄油抹茶曲奇饼干热量/卡路里692千卡
瘦身操热量692千卡,相当于瘦身操117分钟消耗的热量354

黄油抹茶曲奇饼干的做法共11个步骤

食材主料/辅料

金凯利黄油 100克、 杏仁粉 40克、 低筋面粉 100克、 糖粉 45克、 抹茶粉 3克
食材功效信息

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗肿瘤、平喘、胸满痰多等功效;可与牛奶、芝麻、西洋菜搭配;与黄芪、五花肉、猪里脊相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、解盐卤毒、保肝解毒等功效;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有灭菌、抑癌、大便秘结等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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