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葱香烤虾仁的热量

葱香烤虾仁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
虾仁120千卡48千卡
小葱16千卡27千卡
大蒜81千卡128千卡
精盐21千卡79千卡
黑胡椒5千卡67千卡
总量405葱香烤虾仁热量/卡路里243千卡
固定脚踏车热量243千卡,相当于固定脚踏车35分钟消耗的热量420

葱香烤虾仁的做法共8个步骤

食材主料/辅料

虾仁 250克、 小葱 适量、 精盐 适量、 大蒜 适量、 黑胡椒 适量
食材功效信息

虾仁的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增强性欲、帮助消化、预防动脉硬化等功效;可与娃娃菜、龙须菜、葡萄搭配;与圣女果、木瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、增强食欲、祛痰等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

精盐的热量79千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有保鲜防腐、解腻提鲜、祛除腥膻之味等功效;可与杨桃搭配;与芒果相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有排毒清肠、预防感冒、促消化等功效;可与武昌鱼、五花肉、猪肉搭配;与草菇、鸡胸肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

黑胡椒的热量67千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有解毒、帮助消化、祛腥等功效;

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