鲜虾蔬菜丸子的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、促进消化、缓解神经衰弱等功效；可与燕麦片、辣椒、火龙果搭配；与红枣、苦瓜、果汁相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、促消化、抗癌等功效；可与菠菜、绿豆芽、香菜搭配；与西红柿、柚子、醋相克，同食可能会引起不适；

娃娃菜的热量12千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有消除疲劳、预防结肠癌、通利肠胃等功效；可与辣椒、虾仁搭配；与兔肉相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、益气等功效；可与牛里脊、牛肉、黄瓜搭配；与石榴、香蕉、香雀相克，同食可能会引起不适；