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豹纹吐司的热量

豹纹吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉957千卡361千卡
黄油266千卡888千卡
1千卡59千卡
白糖137千卡392千卡
发酵粉11千卡356千卡
总量335豹纹吐司热量/卡路里1372千卡
瑜伽热量1372千卡,相当于瑜伽549分钟消耗的热量150

豹纹吐司的做法共14个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 265克、 黄油 30克、 鸡蛋2个和牛奶共 165克、 白糖 35克、 2克、 发酵粉 3克、 可可粉(深黑) 3克、 可可粉(常规色) 2克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、除口臭、解盐卤毒等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、预防蛀牙、祛除腥膻之味等功效;与红豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

发酵粉的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;

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