肉松芝心圆饭团-元气早餐的热量和减肥功效

1、把过夜米饭（剩米饭）和肉松一起搅拌一下

2、我比较喜欢吃海苔肉松，按个人口味来啦

3、把保鲜膜撕一些下来，把饭放到上面，家里芝士片没有了，我就用马苏里拉奶酪丝了，差不多，如果你的是芝士片，就把1片芝士片切成四片，放一小片叠好放到饭团里

4、把米饭捏成团，记得把芝士包在里面，别漏出来了

5、放到微波炉里热20-30秒就好

6、一共两分钟就可以搞定啦，可以配个燕麦粥，或者牛奶，即省时健康又好吃的早餐就搞定啦！