| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 460千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 樱桃酒热量/卡路里460千卡 | |||
 热量460千卡,相当于游泳77分钟消耗的热量360 | |||||
1、樱桃要选择熟透的、饱满的、有光泽的、并且是新鲜的。
2、把樱桃洗净，水份凉干，去柄
3、去核
4、把泡酒的容器刷洗干净，控干水份。
5、酒要选择清香型的、50到60度的高度酒，我用的是60度的。
6、把去核的樱桃倒进去
7、再倒上白酒
8、把口封紧了，泡上两个周就可以喝了
9、每次喝上15到20毫升，一天2到3次。
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀虫、补中益气、养颜驻容等功效；可与绵白糖、蜂蜜、银耳搭配；与黄瓜、胡萝卜、草莓相克，同食可能会引起不适；
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