| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橄榄 | 克 | 91千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 186克 | 猪头喉橄榄汤热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡,相当于冰上掷石游戏23分钟消耗的热量240 | |||||
1、简单快捷又好喝，猪头喉跟橄榄下去炖会，调味就搞定了
橄榄的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热解毒、利咽喉、化刺除鲠等功效；与五花牛肉、酱牛肉、草虾相克，同食可能会引起不适；
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