1、所有材料入汤锅加水适量,大火滚开转中火煲1小时后下盐调味即可
2、煲汤中。。
姜片的热量41千卡(每100克);具有促进消化、镇吐、帮助消化等功效;可与慈姑、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
莲藕清洗干净,削去外皮,再切1cm厚的圆片。干红枣放在温水中浸泡15分钟至发起,
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