膳魔芋的热量和减肥功效

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有排毒清肠、预防心脑血管疾病、消食理气等功效；可与五花肉、马齿苋、洋葱搭配；与芒果、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、防癌、促进食欲等功效；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有促进消化、散瘀、杀菌等功效；可与姜、黄瓜、猪骨搭配；与茼蒿、四季豆、羊骨相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、疗疮、润肺生津等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养血护肤、降血压、防治皮肤炎症等功效；可与菠菜搭配；