牛奶杯子小蛋糕的热量和减肥功效

1、先把所有材料准备好，牛奶和植物油混合；

2、把细砂糖和鸡蛋混合打发；

3、图3打发了3分钟后的效果，用打蛋器掏起如直线下流，还要继续打发；

4、如图4打发至全蛋糊能看到纹，粘稠；

5、把全1/3全蛋糊加入植物油和牛奶的碗内混合拌均匀；

6、把拌均匀的全蛋糊倒入另外的2/3全蛋糊内，拌均匀；

7、过筛低粉加入全蛋糊，拌均匀；

8、把面糊加入装有油纸杯的模具由，加8分满即可，180度预热，烤20分钟即可。