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百变抹茶饼干的热量

百变抹茶饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
抹茶粉10千卡246千卡
黄油888千卡888千卡
低筋面粉566千卡354千卡
糖粉214千卡389千卡
蛋液22千卡144千卡
总量334百变抹茶饼干热量/卡路里1700千卡
吃东西热量1700千卡,相当于吃东西850分钟消耗的热量120

百变抹茶饼干的做法共6个步骤

食材主料/辅料

抹茶粉 4克、 黄油 100克、 低筋面粉 160克、 糖粉 30、 蛋液 15克
食材功效信息

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防心脑血管疾病、防癌、降脂等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、疗疮、除口臭等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有增强皮肤润滑、润肺利咽、预防动脉硬化等功效;可与干贝、丝瓜、基围虾搭配;与豆浆、鹅、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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