| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饮用水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 744千卡 | 372千卡 | ||
| 总量 | 430克 | 自制醋热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡,相当于摆桌子298分钟消耗的热量150 | |||||
1、所有材料放入玻璃瓶内，瓶口盖一层纱布，瓶盖轻轻扣上。
2、60天后倒出过滤装瓶
饮用水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血化淤、益气补血、补血等功效；可与小米、黑豆、荷兰豆搭配；与文蛤、皮蛋、姜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
