| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | ||
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 776克 | 老母鸡汤热量/卡路里1976千卡 | |||

1、老母鸡,配料,准备完毕。

2、放水。

3、4个小时不知道行不。

4、浓浓的鸡汤呀!
老母鸡的热量256千卡(每100克);具有补虚劳、温中益气、健脾益胃等功效;可与薄荷、茶树菇、冬瓜搭配;与明虾、北极虾、红薯相克,同食可能会引起不适;
枸杞的热量258千卡(每100克);具有滋肾、补肝、润肺等功效;可与大闸蟹、银耳、大花蟹搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、帮助消化、呵护咽喉等功效;与红豆、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1