| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 265克 | 蜂蜜吐司条热量/卡路里767千卡 | |||
 热量767千卡,相当于烤面包192分钟消耗的热量240 | |||||
1、吐司切条
2、涂蜂蜜上去 均匀涂抹啊
3、摆盘放入烤箱
190度上下火 3分钟 不过好像每个烤箱着色不一样？
喜欢脆一点颜色深一点可以多个半分钟
4、哦啦
吐司的热量277千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血明目、生津通乳、抗衰老等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、促进睡眠、消除疲劳等功效；可与梨、茼蒿、牛奶搭配；与豆腐丝、鹅蛋、韭菜相克，同食可能会引起不适；
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