萝卜猪脚汤的热量和减肥功效

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽中、防癌、治食积胀满等功效；可与火腿、羊排、排骨搭配；与人参、木耳、杨梅相克，同食可能会引起不适；

猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有抗衰老、补虚弱、美容等功效；

葱段具有预防感冒、降低胆固醇、减肥等功效；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有消水肿、解毒、增进食欲等功效；可与芥菜、牛肉、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；