鲜虾意面的热量和减肥功效

意面的热量356千卡（每100克）；具有促进发育、防贫血等功效；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性欲、增强免疫力、预防动脉硬化等功效；可与豆苗、燕麦、燕麦片搭配；与洋葱、山药、水芹菜相克，同食可能会引起不适；

黑胡椒的热量67千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有祛腥、解油腻、和胃等功效；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、祛痰利尿、消炎等功效；可与羊排、松子、牛肉搭配；与蜂蜜、虾、小龙虾相克，同食可能会引起不适；

培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃、消食、祛寒等功效；