炒年糕的热量和减肥功效

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、降血脂、润肠等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、疗疮去酒毒、调味等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、预防高血压、凉血平肝等功效；可与西兰花、芹菜、卷心菜搭配；与冰棍、石榴、桂鱼 相克，同食可能会引起不适；