| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 32克 | 胎菊枸杞茶饮热量/卡路里83千卡 | |||
 热量83千卡,相当于上厕所83分钟消耗的热量60 | |||||
1、备胎菊一小把。
2、一小把。
3、加热水洗一下，再加热水泡一下就
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有补肝、抗脂肪肝、延缓衰老等功效；可与蚕豆、山楂干、青蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
