| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 番石榴 | 克 | 202千卡 | 68千卡 | ||
| 总量 | 1002克 | 丘比特的不一样沙拉热量/卡路里587千卡 | |||
 热量587千卡,相当于健身操126分钟消耗的热量280 | |||||
1、准备材料，嗯，这是当母亲一年以来，第一次为自己做的一份水果沙拉。
2、葡萄对半切，有核去核。
香蕉切薄片。
半粒葡萄，一片香蕉，再半粒葡萄摆在盘低。
其他的切成厚片状，摆在葡萄香蕉上面。
3、洒上丘比特沙拉酱就大功告成了。
4、这个活动是中午看到的，刚好宝宝午睡了，就做了这样一份简单的下午茶。
上传的时候，看到很多水果沙拉
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠道、降低胆固醇、预防便秘等功效；可与燕麦片、苹果、李子搭配；与酸奶、香芋、红薯相克，同食可能会引起不适；
蛇果的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑癌、退热解毒、解毒等功效；
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾和胃、预防血栓、降血糖等功效；可与橙子、虾仁、山药搭配；与龟、虾、海鲜相克，同食可能会引起不适；
番石榴的热量68千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含膳食纤维；具有跌打损伤、止痢、外伤出血等功效；可与绿茶搭配；
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