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假牙套餐的热量

假牙套餐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖674千卡318千卡
苹果157千卡52千卡
花生酱468千卡600千卡
总量591假牙套餐热量/卡路里1299千卡
午睡热量1299千卡,相当于午睡1624分钟消耗的热量48

假牙套餐的做法共5个步骤

食材主料/辅料

棉花糖 一包、 苹果 1个、 花生酱 适量
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、降低胆固醇、减肥等功效;可与芦荟、鳝鱼、桃子搭配;与萝卜、海鲜、糯米相克,同食可能会引起不适;

花生酱的热量600千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有补脾、降血压、和胃等功效;可与苦菊、菠菜搭配;与黄瓜、河蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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