| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | ||
| 草莓粉 | 克 | 57千卡 | 440千卡 | ||
| 总量 | 386克 | 少女心爆棚的粉红发糕热量/卡路里1401千卡 | |||
 热量1401千卡,相当于编织400分钟消耗的热量210 | |||||
1、准备食材
2、以上食材混合
3、揉成面团
4、分成两个面团
5、一个面团+草莓粉
6、揉成均匀面团
7、两个面团发酵
8、发酵两倍大即可
9、没个面团平均分成18个
10、白色面团里面放进去葡萄干包上
11、交错摆好
12、摆好发酵1.5倍大
13、蒸锅蒸水煮开
14、放进去蒸30分钟即可
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、促进伤口愈合、和中益肺等功效；
葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有暖肾、防止冠心病、护肠等功效；可与枸杞、山药、薏苡仁搭配；与海鲜、龟、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
草莓粉的热量440千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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