| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 1590千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 2420千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 牛轧糖热量/卡路里4010千卡 | |||
 热量4010千卡,相当于帆船运动1337分钟消耗的热量180 | |||||
1、食材就绪，锅里是正在小火慢炒的花生！（想方便就直接买熟的）
2、不粘锅内倒入黄油，小火等待融化
3、黄油化开倒入棉花糖，待与黄油溶解在一起
4、中间少了一部没拍照，倒入溶解后的黄油棉花糖里奶粉及剥好皮的花生（这一步我有些失败，因为锅太小货太多让我实在难堪，费了好大劲才把四样食材搅拌均匀）话说小伙为了吃也是拼了，花生还烫手也按耐不住帮麻麻剥皮
5、深刻教训，下次不能一下做太多！能做成这一步累的我出汗
6、装到大盘子里盖上一层不粘油纸，压平…就静等它慢慢的凝固吧
7、陪孩子玩了大概两三个小时用手一摁硬硬的，凝固好后不粘纸一jie就掉咯
8、切好后成就感爆棚有木有
9、啦啦啦
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、治便秘、美容养颜等功效；可与蜂蜜、甘蔗、黑豆搭配；与金桔、菠菜、巧克力相克，同食可能会引起不适；
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