白灼基围虾的热量和减肥功效

基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有催乳、增强性功能、提高性欲等功效；可与辣椒、韭菜、丝瓜搭配；与猪肉、柿子、香菇相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、促进消化、消除疲劳等功效；可与黄瓜、黑木耳、猪骨搭配；与牛奶、茼蒿、水芹菜相克，同食可能会引起不适；