千张包的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肌肤、润肠胃、解热毒等功效；可与西瓜、大白菜、卷心菜搭配；与黄豆、菊花、雪花梨相克，同食可能会引起不适；

千张的热量262千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防心血管疾病、清热润肺、防血管硬化等功效；可与带鱼 、白萝卜搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；