| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 280克 | 零添加山楂酱热量/卡路里3千卡 | |||

1、山楂清洗干净后,清水泡15分钟

2、捞出晾干水分

3、去除山楂核(我有神器)(⊙o⊙)哦

4、依次全部去核

5、神器真的超级好用

6、好美好美,去核的山楂切碎备用,这一步没有拍照

7、锅里加入水和冰糖,放入山楂,中火烧开后转小火慢慢熬,(要有耐心哦)我大概熬了15分钟左右。期间要不断的搅拌,防止糊锅哦

8、健康美味的山楂酱出炉啦!儿子超级爱吃,夹面包片,零食都很不错哦

9、在来一张

10、最后装入密封罐 放冰箱冷藏1-2个月没问题哦
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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