葱油饼的热量和减肥功效

1、找一个盘子。放入些许面粉（按照人口适量）。然后倒入清水和面。

2、将面均匀。之后将面和好了。饼才会好吃。

3、将和好的面放在菜板上，菜板上先撒一点面粉防止粘菜板

4、去适量的面，用擀面杖将面均匀擀开。

5、准备好油和小葱。

6、将油和小葱均匀放置在擀的面上。

7、然后继续和面,将它们均匀和开。然后再用擀面杖将面像以上那样擀开。

8、锅内放入小许油，然后将擀好的面放入练好的油中（不需要刚很多，锅底均匀有油就可。

9、煎制脆黄，可食用，然后起锅切成自己喜爱的样式即可。