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蜜汁水果茶的热量

蜜汁水果茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
金桔289千卡55千卡
百香果666千卡97千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量1287蜜汁水果茶热量/卡路里1196千卡
改建房屋热量1196千卡,相当于改建房屋217分钟消耗的热量330

蜜汁水果茶的做法共5个步骤

食材主料/辅料

香水柠檬 2个、 黄柠檬 2个、 西柚 半个、 金桔 10个、 百香果 4个、 蜂蜜 500毫升
食材功效信息

金桔的热量55千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食醒酒、延缓衰老、防治感冒等功效;与萝卜、牛奶、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、除风、促消化等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、增强抵抗力、消除疲劳等功效;可与雪花梨、雪梨、黄瓜搭配;与洋葱、李子、葱相克,同食可能会引起不适;

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