培根金针菇的热量和减肥功效

1、把金针菇分成几份，长培根对半切，短培根就不用了

2、用培根把金针菇卷好，牙签固定

3、辣椒粉、孜然、芝麻、盐、黑胡椒，放在一个碗里备用

4、调料备用

5、锅里热油

6、下锅煎，煎一会再翻面

7、确保金针菇和培根都熟了，放到盘子中

8、放入盘中备用

9、煎第二批，如果你准备的少，或者锅大，可以一锅搞定。

10、第二批煎的差不多后，把第一批成品也放进锅里摆好。

11、撒上之前准备的调料的一半，翻面再撒一半，再翻面

12、最后就可以出锅摆盘了！
tips：有烧烤酱的，可以用刚才调制的干料跟烧烤料做酱料，最后再把煎好的培根金针菇放入酱料中。也可以！不同的味道！都好吃