菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
柠香玛德琳的热量

柠香玛德琳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉177千卡354千卡
黄油444千卡888千卡
泡打粉3千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖196千卡392千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量236.5柠香玛德琳热量/卡路里923千卡
操作热量923千卡,相当于操作308分钟消耗的热量180

柠香玛德琳的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 50克、 黄油 50克、 鸡蛋 1个、 柠檬皮屑 1/2个、 白糖 50克、 泡打粉 1.5克、 柠檬汁 少量(可不加)、 配方为12个量 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、滋阴润燥、养血发胎等功效;可与紫菜、海虾、荠菜搭配;与兔肉、田鸡、鹅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、舒缓肝气、润肺生津等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1