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宜宾风味菜熏肉的热量

宜宾风味菜熏肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白糖204千卡392千卡
老姜45千卡41千卡
大蒜81千卡128千卡
总量225宜宾风味菜熏肉热量/卡路里330千卡
桑拿热量330千卡,相当于桑拿82分钟消耗的热量240

宜宾风味菜熏肉的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪肉(五花肉最好) 500克、 白糖 适量、 三奈、八角、干花椒 适量、 老姜 几片、 大葱(白色部分) 一根、 大蒜 两瓣
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、除口臭、解盐卤毒等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

老姜的热量41千卡(每100克);具有助阳、促消化、驱散寒邪等功效;可与慈姑、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消食理气、清肠道、杀菌等功效;可与五花肉、猪肉、玉米面搭配;与鸭肉、鸡肉、芒果相克,同食可能会引起不适;

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