电饭煲白灼虾的热量和减肥功效

明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通乳、增强性功能、防心肌梗死等功效；可与芹菜、豆苗、大葱搭配；与木瓜、猪肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、解毒、健胃止呕等功效；可与慈姑、海蟹、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、除去膻腥气、祛腥味等功效；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有散瘀、调解血液、防衰老等功效；可与土豆、猪骨、姜搭配；与羊排、小白菜、茼蒿相克，同食可能会引起不适；