| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 淡奶油红薯糯米饼热量/卡路里1310千卡 | |||

1、淡奶油加糖打至9分发。

2、加入去皮地瓜搅拌均匀。

3、筛入低筋面粉和糯米粉,拌匀,面粉一点点适量加,能基本成型即可。

4、弄成自己喜欢的形状,不建议用饼干模具,因为面团要做出软香效果的话不会很成型,尽量做简单形状。

5、烤箱170度预热5分钟,烘烤18分钟,至饼干成型即可。5分钟后取出。

6、掰开一块儿。

7、香糯可口。
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、保护眼睛、预防便秘等功效;
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