| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋 | 克 | 50千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 30克 | 熊猫饼干热量/卡路里50千卡 | |||
 热量50千卡,相当于滑雪机7分钟消耗的热量420 | |||||
1、黄油加糖粉打发成羽绒状
2、鸡蛋分三次加入黄油达发。
3、筛入低粉
4、搅拌均匀和成团。
5、拿出擀成三毫米，用模具作出身体
6、原面团用模具做出头和身体。都是我儿子帮忙压的哦
7、整好图形放入烤盘，烤箱预热180度5分钟，在放入饼干烤12分钟就可以出炉了
8、烤好的熊猫饼干
9、用剩下的边角料做的可爱人头像
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
