食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
总量 | 113克 | 宝宝蛋黄泥热量/卡路里47千卡 | |||
热量47千卡,相当于按摩12分钟消耗的热量240 |
1、把熟蛋黄用手在过筛的那个东西按压,把它变成细腻的蛋黄泥
2、过筛好的蛋黄泥加入牛奶,搅拌均匀
3、完成啦
4、成品
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、治便秘、美容养颜等功效;可与甘蔗、香蕉、木瓜搭配;与香椿、金针菇、菜花相克,同食可能会引起不适;
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