珍珠粉圆的热量和减肥功效

1、大火烧开水~大约五分钟~

2、自己称点珍珠准备煮！晚上吃一点就可以了！平时也不爱煮太多，每次大概五十g

3、水烧开！扔进去！转小火！焖盖煮15分钟！不用搅拌！超懒人！

4、15分钟后关火再焖15分钟。期间别掀盖子，让热气留在里面。这是焖好的样子

5、煮好的波霸里面有点带芯，这样子好吃，有嚼劲。我们这边奶茶店煮出来就是这样子的。我试过煮30焖30，熟的透透的，但是波霸都烂了，不好吃。

6、配点酸奶~夜宵棒棒哒！波霸直接吃就行，不用冲凉水冷却啦。现吃是最好的，波霸放超过一小时就坨了噢。平时吃东西比较清淡，也不爱喝用植脂末冲出来的奶茶！喝多了容易胖！最喜欢就是无糖红茶配珍珠！