肉饼酸菜的热量和减肥功效

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、促进血液循、预防大肠癌等功效；可与板鸭、老鸭、腊鸭掌搭配；与柿饼、柿子饼、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；

蒜头的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有预防心脑血管疾病、排毒清肠、防肿瘤等功效；可与武昌鱼、排骨、火腿搭配；与鸡胸肉、草菇、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；