| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 香脆吐司条热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡,相当于郑多燕小红帽88分钟消耗的热量360 | |||||
1、吐司切掉四边。用擀面杖擀薄一些。
2、然后涂抹一层草莓酱。
3、然后放上一片吐司，然后用面包刀切成大小适中的长条。
4、然后将吐司条放入面包桶，手机wifi启动烘烤功能，大约30分钟。中间记得翻面烘烤。
5、脆脆的吐司条就做好啦。
6、脆脆的吐司条就做好啦。
7、脆脆的吐司条就做好啦。
吐司的热量277千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛风润肠、强身体、生津通乳等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
