| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 总量 | 1092克 | 新鲜桂花柚子饼热量/卡路里978千卡 | |||

1、现摘的新鲜桂花适量,用清水洗干净,盐水浸泡大概十到十五分钟,然后滤干,加糖拌好腌制过夜

2、这是腌制了的用剩下的

3、糯米粉先用水调了差不多之后倒入腌制的桂花(腌制的桂花有水得注意)

4、揉搓成圆状摁扁,放入柚子(这是我今天刚刚试做出来的,跟我之前发的普通桂花饼程序差不多,就是多了柚子肉啊,但是味道比普通桂花饼好很多的,吃了以后嘴巴里一直有股清香味)ps:糯米粉不要弄太烂就是水不要太多,稍微干点,因为柚子有水分!!!柚子成品图在最后一张

5、锅里油热了之后把饼放入油锅(油不要放太多)小火慢煎,两面金黄色就可以出锅了

6、新鲜美味的桂花糯米饼,超级简单的啊,馋猫们可以试试哦

7、这是柚子桂花饼未下锅图
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容益寿、健脾暖胃、止渴等功效;可与莲藕、桂花、葡萄搭配;与莲子、鸡翅、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
柚子的热量38千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、降血压、促进消化等功效;可与鸡肉搭配;与大花蟹 、青蟹、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;
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