| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 433千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 504千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 381克 | 8寸榴莲披萨 比萨热量/卡路里1011千卡 | |||

1、高筋面粉,牛奶,砂糖,酵母,放入面包机,第一次和面后静止五分钟,加入黄油继续和面,放到发酵两倍大,取出揉成披萨饼。放入披萨模静止十分钟。

2、我放了1房半,榴莲肉,去核用勺子压成泥,有300g肉泥,但我不建议大家做8寸放那么多果肉,放150g就好,我铺了两层,吃着满足。但是切开后会有点榴莲溢出来。

3、第一层涂奶油奶酪,忘拍照了,第二层放榴莲泥。

4、第三层散芝士碎,烤箱预热200g中层烤20分钟就可出炉。到这里是个正常榴莲披萨的做法。已经完成。

5、但是对于这么爱榴莲的我怎么可能就这样呢?于是我又在芝士碎上又抹了层榴莲泥。

6、再来一层芝士碎,顺序是,饼皮,奶油奶酪,榴莲泥,芝士碎,榴莲泥,芝士碎,进烤箱20分钟。

7、出炉了,千万不要马上吃,一定要放凉再切,这样不会移位。

8、是不是很厚实很满足?哈哈哈哈哈。

9、每一口都是榴莲芝士,好满足,好吃到爆。就连饼皮也超好吃。

10、我吃着不腻,因为有芝士的咸,饼皮的酥,榴莲的甜,配上一杯红茶,慢慢享用吧,吃货们。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、治疗便秘、美容等功效;可与蜂蜜、草莓、甘蔗搭配;与菜花、橙子、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、解盐卤毒、润肺生津等功效;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
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