| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 663克 | 香蕉派热量/卡路里1388千卡 | |||
 热量1388千卡,相当于郑多燕减肥操231分钟消耗的热量360 | |||||
1、如图
2、如图，接着就是下锅炸了！！小火，很快就好了！！
3、炸好了的。
蘸点番茄酱，或者撒点辣椒粉，孜然粉一类的也很好吃！！
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有补虚损、养胃、益肾等功效；
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、疏通血脉、清热等功效；可与川贝母、李子、牛奶搭配；与香芋、土豆、红薯相克，同食可能会引起不适；
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